お家ごはんでカロリー控えめ!おうし座なら頑張った自分にご褒美を! | Sapphire

お家ごはんでカロリー控えめ!おうし座なら頑張った自分にご褒美を!

kingfisher

仕事が順調なときほど外食が増えてしまいます。外食は肥るといわれていますが自分でごはんを作るほどの時間的な余裕もないのがオンタイム!でも代謝が悪くなるとどうしてもストレスから過食になってしまい気がつかないうちに二の腕の振り袖が・・・しかも美食家のおうし座ならそれも・・・

おうし座は味覚に優れているけど肥りやすいかも!

どんなに忙しくても几帳面にごはんを作るタイプでもないおうし座は深夜にわたる残業に続く残業状態に陥ると外食だけが楽しみになってしまいます。こういう状況だとダイエットをしなければどんどん脂肪が蓄積されてしまって・・・

もともと五感が発達しているおうし座の場合はなかなか食欲にセーブがかかりません。トレンドの置き換えダイエットもなかなか実行できないのはおうし座が味にこだわる星座だからなのかもしれません。

温和でやさしい性格なので多少の仕事上の無理な依頼でも受けてしまうところがあります。しかも誠実な性格なので社内での信頼も厚いんです。そのため仕事を引き受けすぎて深夜残業も断り切れないところもあります。

普通なら仕事中毒なら味覚障害を起こして何を食べても感じなくなってしまいますがおうし座の五感は仕事中毒でも全然衰えません。

でも心のどこかでダイエットをしなければ!と思って心配しているのがいかにもおうし座的な一面なのでしょう。

仕事が一段落しても体重は増え続けるおうし座の食欲!

オレンジ

五感に優れている点はいいとしてもきちっとダイエットできなければせっかくの服もサイズがすぐに合わなくなってしまいます。

新しい服を買うつもりにはなっても今までの服もお気に入りで捨てられないのでおうし座の課題は食欲をセーブすることなのかもしれません。

筋トレやランニングで消費カロリーを落とすこともダイエットとしては有効なんですがそれよりもカロリー計算された食事が一番の特効薬になります。

それにはお家ごはんが一番ですね。せっかくお仕事が一段落した機会にカロリーが低いお家ごはんメニューの研究をするのもいいのかもしれません。

なんとなく動作もゆっくりとしたおうし座にスピーディーなエクササイズは合わなそう!

だったらやっぱりお家ごはんに頼りたいところですね。

いかがでしたか?

仕事ができるスキルはいいんですが美味しいものが好きなおうし座には外食続きは辛いものがありそう!お家ごはんをゆっくりと食べて頑張った自分にご褒美をあげたいものですね。

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